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求职者 [点击咨询]中考在即，给家长和学生几点建议
发布来源：郑州北大青鸟 发布时间：2020-05-30 14:16 点击次数：65
文章摘要：
有人说，中考是一场战役，是一次挑战，但中考对每个学子来说，也是一个辉煌的节日！ 中考前一段时间，除了学习，学生最需要做的是这几点： 1、学会选择 在时间比较紧张的情况下，学会权衡利弊非常重要。作为学生，要着眼中考，注重现在，学会审视自己，扬长
有人说，中考是一场战役，是一次挑战，但中考对每个学子来说，也是一个辉煌的节日！
中考前一段时间，除了学习，学生最需要做的是这几点：
1、学会选择
在时间比较紧张的情况下，学会权衡利弊非常重要。作为学生，要着眼中考，注重现在，学会审视自己，扬长避短，量力而行。
学会和自己的业余爱好暂时告别，对于很难有所突破的学科适当放弃，与其投入太多精力，不如将自己的优势学科发挥到淋漓尽致。
2、试着相信自己
之前有句很火的话：“说你行，你就行，不行也行；说不行，就不行，行也不行。”这句话用在学生身上也非常合适。
学习需要信心，更要有一种“誓不罢休”的勇气。不要还没有上战场，就认为自己不行。无论何时，都要有一种屡败屡战的勇气。在这个世界上，没有人能够让你倒下，除了你自己。
3、调整心态
越是临近中考，心理调节就越重要。现在复习已经进入到了最后的冲刺阶段，时间越紧张，有些同学就会越慌张。这个时候，不妨试着给自己一些心理暗示，帮助自己树立信心。
考试的难易程度是无法预测的，但只要明白，人难我难我不怕难，人易我易我不大意。
4、制定目标
给自己一个确切的目标，可以让我们的学习更有规划，大大提升学习效率。但如果脱离实际，便会适得其反。期望值定太高，在考试时总是达不到，就会产生焦虑和压力。
5、劳逸结合
一味的学习只会让我们身体透支，尤其是考试前一段时间，要注意劳逸结合，调整好自己的生物钟，保证学习效率和学习心态。
6、信心、耐心、专心和决心
有了信心才有前行的勇气；拥有耐心，才有查漏补缺的机会；拥有专心，才能保证学习效率；拥有决心，才有越挫越勇的斗志。
作为家长，最好做到这几件事：
1、尽早了解中考信息及政策
面临中考，学生最大的任务就是学习，家长在忙好自己工作的前提下，要主动关注和了解最新的中考信息，及时和学校老师联系。
2、做孩子坚强的后盾
中考也是孩子人生中最大的考验之一，作为家长，尽量不要当着孩子的面传播负能量，孩子在家的时候，可以陪孩子看看书，帮孩子减压。
3、帮助孩子做学习计划和目标
孩子各科的学习任务都很繁重，如果没有良好的学习计划和目标，很容易让孩子的中考复习变得忙乱，学习效果低下。因此，家长可以帮助孩子一起制定学习计划，并根据实际情况进行适时调整。
4、营养均衡，做好后勤保障
初三学生学习比较辛苦，需要大量的体力和脑力支撑，补充营养必不可少，但也要做到适度，应该做到食物多元化，比如谷类、肉类、牛奶、鸡蛋等多种食物搭配。
最后，祝愿大家中考顺利，进入自己理想的高中。
